Se você costuma ingerir bebidas alcoólicas, já deve ter percebido que à medida que vai bebendo, sua vontade de fazer xixi aumenta de forma considerável.
É uma reação comum do organismo de todos os seres humanos, mas você sabe o motivo de isso acontecer?
Certamente já deve ter se perguntado algumas vezes e, quem sabe, até ter elaborado alguma teoria.
Para ajudar a sanar esta dúvida de vez, nós trouxemos a você o real motivo de a ingestão de bebidas alcoólicas aumentar a vontade de fazer xixi.
Conheça o efeito do álcool no organismo
Quando você bebe álcool, você altera ativamente a concentração da urina. Ela passa a ficar mais diluída.
Isso acontece porque o álcool age sobre o ADH, o hormônio que controla quanta água o corpo eliminará no xixi para livrar-se das toxinas.
Basicamente o que acontece é que o ADH é o gerente da água do xixi. Ele organiza o que será excretado e o que irá voltar para a corrente sanguínea.
A partir do momento em que você ingere o álcool, não há mais um entendimento completo do hormônio sobre o que ele deve fazer.
Na prática, isso significa que ele não consegue devolver a água para o sistema sanguíneo, fazendo com que muito mais líquido precise ser eliminado no xixi.
Apesar de toda a função do álcool em si, o que se leva em conta também é a quantidade ingerida. Especialmente quando se fala em cerveja, por exemplo, o que se observa é que o consumidor ingere grandes quantidades da bebida.
Sendo assim, inevitavelmente a bexiga ficará cheia com muito mais rapidez e frequência, fazendo com que o indivíduo vá muito mais vezes ao banheiro.
Como evitar o desconforto da urina frequente
Sabendo do efeito físico que o álcool tem dentro do corpo humano e levando em conta o desejo pelo consumo de determinada bebida alcoólica, como fazer para beber?
Bom, a resposta é uma só, bastante simples e descomplicada: tenha equilíbrio! Saber beber com moderação é a melhor forma que você pode encontrar de combinar o desejo ao combate do desconforto.
Se você souber dosar e consumir a medida adequada, não irá passar o tempo todo no banheiro e nem irá passar vontade.
Uma outra tática bastante importante é a de acompanhar a bebida alcoólica de água.
Para cada copo do seu drink, compense com outro de água. Isso fará com que o funcionamento do ADH fique mais regular e também com que a urina seja processada de forma mais adequada.
Apenas o álcool tem o poder de aumentar a vontade de fazer xixi?
Existem algumas outras bebidas que têm o mesmo poder de aumentar de forma exagerada a vontade de fazer xixi. Especialmente as que são ricas em açúcar e sódio.
Se você unir o álcool a bebidas com estas características, prepare-se para ter uma viagem fantástica ao mundo do xixi pois a combinação irá aumentar ainda mais a urgência em urinar.
Portanto, o mais importante diante de tudo é, como já citado, que você consiga manter o controle das quantidades do que bebe e siga se hidratando de forma adequada para que o organismo não sofra as consequências de desidratação que o álcool pode provocar.
Fonte/imagens: unsplash
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